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2023年5月4日—張珮蓁營養師表示,薑黃素屬脂溶性營養素,建議飯後吃、隨餐配飯吃,吸收效果更好。營養師也提到,薑黃有助眠、消炎功用,若想舒緩情緒,則可在傍晚或睡前 ...,2023年6月13日—張珮蓁營養師表示,薑黃素屬脂溶性營養素,建議飯後吃、隨餐配飯吃,吸收效果更好。營養師也提到,薑黃有助眠、消炎功用,若想舒緩情緒,則可在傍晚或睡前 ...,2021年5月24日—而在睡前空腹的狀態下,仍建議與些許油脂一同吃下肚,讓薑黃...
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【心得】紅薑黃真的有效嗎?吃了三個月的心得分享來囉!
胖!胖!胖!大家都說照顧小朋友比較操勞會瘦,我根本不這樣覺得!有人說跟著老婆吃月子餐會胖,我和老婆反而是那段時間體態是有維持住的,因為月子餐營養均衡沒有太多負擔,甚至我和老婆都瘦了兩三公斤!不過當...